Orologi GPS Garmin Forerunner 170 Music Vert Canard

L'orologio GPS Forerunner 170 Music di Garmin affianca al monitoraggio di ritmo, distanza e frequenza cardiaca dal polso un archivio musicale, che permette di ascoltare le proprie playlist di Spotify o Deezer senza portare con sé lo smartphone. GPS multi-GNSS, allenamenti adattivi e pagamenti contactless con Garmin Pay completano la dotazione, con un'autonomia fino a 10 giorni in modalità smartwatch e 20 ore in modalità GPS.

Musica e audio

Le playlist si scaricano direttamente sull'orologio e si ascoltano con cuffie wireless associate.

• Download di playlist Spotify o Deezer per ascoltare musica senza smartphone (potrebbe essere necessario un abbonamento)
• Avvisi vocali sulle prestazioni e istruzioni di allenamento nelle cuffie o tramite smartphone
• Lettura audio dei campi dati dal quadrante dell'orologio

Programmi e sessioni

Le sessioni proposte tengono conto delle prestazioni recenti e dello stato di recupero.

• Suggerimenti di allenamento quotidiani, anche per corsa e camminata
• Programmi Garmin Coach adattivi, dal piano leggero a quello più intenso
• Allenamento rapido impostabile sull'orologio in base a durata e intensità
• Corsa su pista con distanze del giro registrate in metri
• Sessioni gratuite di HIIT, potenziamento muscolare, cardio, yoga, Pilates e mobilità tramite Garmin Connect
• Oltre 80 attività integrate, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere e potenziamento muscolare

Monitoraggio della forma e del carico

Gli indicatori fisiologici permettono di regolare l'intensità degli allenamenti nel corso delle settimane.

• Prontezza all'allenamento, stato di allenamento e Training Effect
• VO2 Max, età fitness, carico acuto e minuti di intensità
• Potenza di corsa e dinamiche di corsa misurate al polso
• Stima del tempo di recupero dopo ogni sessione
• Previsione delle prestazioni di gara dai 5 km alla maratona

Obiettivo gara

La preparazione di una gara passa dall'app Garmin Connect e prosegue con il monitoraggio in tempo reale sull'orologio.

• Pianificatore di gara: cancelli orari, note, ristori, punti di controllo, posti di soccorso
• Strategia di ritmo PacePro su un percorso o una distanza
• Percorsi creati in Garmin Connect o importati da piattaforme di terze parti

Recupero e benessere

I dati raccolti di giorno e di notte forniscono informazioni su sonno, energia e stato di salute generale.

• Stato HRV, stato di salute, Body Battery e ossimetro da polso
• Coach del sonno, fasi e punteggio del sonno, rilevamento dei sonnellini
• Resoconto mattutino e resoconto serale
• Variazioni respiratorie, monitoraggio dello stress e panoramica sulla salute da condividere con il proprio medico
• Monitoraggio della salute femminile e delle abitudini quotidiane (caffeina, alcol)
• Passi, calorie bruciate e piani saliti

Connettività e sicurezza

Se abbinato a uno smartphone, il Forerunner 170 Music inoltra i messaggi e condivide la posizione durante le uscite.

• Pagamenti contactless con Garmin Pay
• Smart Notifications su iPhone e Android, risposte rapide via SMS (Android o Garmin Messenger)
• Rilevamento degli incidenti con invio della posizione in tempo reale, oppure allarme manuale
• Condivisione della posizione con LiveTrack
• Indicazioni di Google Maps al polso su Android
• Garmin Share, store Connect IQ, filtri colore e quadranti personalizzabili

Caratteristiche del Garmin Forerunner 170 Music:

• GPS: multi-GNSS
• Autonomia in modalità smartwatch: fino a 10 giorni
• Autonomia in modalità GPS: fino a 20 ore
• Musica: archivio per playlist Spotify e Deezer, compatibilità con cuffie wireless
• Sensori: cardiofrequenzimetro da polso, ossimetro da polso
• Attività integrate: oltre 80
• Metriche di corsa: ritmo, distanza, potenza e dinamiche di corsa al polso
• Pagamenti: Garmin Pay
• Sicurezza: rilevamento degli incidenti, LiveTrack
• Compatibilità: iPhone e Android, app Garmin Connect, store Connect IQ